22 марта 2022
Вкуснейшие куриные наггетсы с овсяными хлопьями

Вкуснейшие куриные наггетсы с овсяными хлопьями

Рецепт в семье давно, наггетсы готовлю часто, все от них в восторге, они хрустящие снаружи и мягкие внутри.
Аватар пользователя

Автор: Арина,
Читатель и автор Food.ru

Калории167,16кКал
Белки18,37грамм
Жиры2,89грамм
Углеводы17,03грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

800 г
50 мл = 50 г
100 г
1 ст. л. = 28 г
300 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать куриную грудку на порционные кусочки, добавить 1 чайную ложку приправы.

Шаг 2

Все залить соевым соусом, добавить мед, поставить в холодильник на 30 минут.

Шаг 3

Затем добавить к куриной грудке натуральный йогурт.

Шаг 4

В отдельную тарелку положить овсяные хлопья, добавить 1 чайную ложку приправы.

Шаг 5

Тщательно обвалять наггетсы в овсяных хлопьях.

Шаг 6

Обжарить наггетсы на сковороде с двух сторон, по 5 минут с каждой стороны.

произвести впечатление

Подавать тёплыми, можно с гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении