
Кольца кальмара в кляре
Легкая и вкусная закуска к пенному.
- Калории
- 272,6 кКал
- Белки
- 10,72 грамм
- Жиры
- 19,37 грамм
- Углеводы
- 15,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Моллюски, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 250 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 17 г | |
| 90 г | |
| 60 г | |
| 60 г | |
| 5 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Ошпарить тушки кальмара и почистить их от кожи и внутренностей.
Шаг 2
Нарезать на кольца шириной 1-1,5 см.
Шаг 3
Посолить колечки и вывернуть наизнанку.
Шаг 4
Приготовить кляр: смешать желток с ледяной водой, всыпать муку с разрыхлителем и перемешать.
Шаг 5
Окунуть кольца в кляр.
Шаг 6
Обвалять кольца в панировочных сухарях.
Шаг 7
Обжарить в растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
произвести впечатление
Подавать на листьях салата с любимым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















