
Капуста с клюквой и тмином
Свежая, замороженная или сушеная клюква широко используется в кулинарии, причем ученые утверждают, что ее полезные свойства остаются неизменными в любом виде. Эта северная ягода содержит полезные кислоты и антиоксиданты, поддерживает иммунитет, придает силу и хорошее настроение. Попробуйте приготовить капусту с клюквой и тмином, это невероятно вкусное и полезное блюдо. Семена тмина придают капусте пикантность, они обладают приятным вкусом, запахом и улучшают вкус квашеной капусты.
- Калории
- 70,13 кКал
- Белки
- 1,58 грамм
- Жиры
- 4,76 грамм
- Углеводы
- 4,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 дней 5 часов
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская, восточноевропейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 0,25 кочан = 222,5 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 0,25 шт. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 1 ст. л. = 18 г |
Для подачи
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Подавайте капусту с клюквой и тмином с мясными блюдами, ведь капуста отлично сочетается с животным белком и улучшает пищеварение.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Капусту помойте, снимите верхние листья, но не выбрасывайте их. Морковь помойте и почистите. Репчатый лук почистите, помойте и нарежьте кольцами. Простерилизуйте посуду для хранения капусты.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Капусту мелко нашинкуйте. Соедините в миске капусту с семенами тмина и с солью, перемешайте и разомните руками или толкушкой. Морковку измельчите на мелкой терке, хорошо перемешайте с капустой. Переложите капусту в небольшую кастрюлю, добавляя частями клюкву и плотно все утрамбовывая, сверху положите целые капустные листья.
Шаг 2
Доведите капусту с клюквой до готовности. На капусту положите плоскую тарелку или разделочную доску подходящего размера и тяжелый груз. Поставьте капусту на 5 дней в теплое помещение, снимая появляющуюся пену и 3 раза в день прокалывая капусту до дна тонкой палочкой. Переложите сквашенную капусту в простерилизованную банку, плотно закройте и поставьте на хранение в холодное место.
произвести впечатление
Подавайте капусту с клюквой и тмином, украсив порцию кольцами репчатого лука и полив подсолнечным маслом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















