Детский суп-пюре

Детский суп-пюре

Суп очень полезный! Подойдёт даже маленьким детям от года. Рецепт проверенный временем, так что пробуйте!
Калории 27,59 кКал
Белки 1,84 грамм
Жиры 1,21 грамм
Углеводы 3,15 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 360 г
2 л = 2000 г
0,5 ст. л. = 12,5 г
350 г
50 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Почистите картофель и нарежьте крупными кубиками. Вскипятите воду в кастрюле.

Шаг 2

В кипящую воду добавьте куриную голень и картофель.

Шаг 3

Почистите лук, морковь и нарежьте.

Шаг 4

Через 15 минут уберите пенку и добавьте морковь и лук в кастрюлю.

Шаг 5

Нарежьте брокколи.

Шаг 6

Добавьте брокколи в суп. Варите 10 минут.

Шаг 7

Достаньте голень из супа, порежьте и обратно добавьте в суп. Варите ещё 5 минут, в конце посолите.

Шаг 8

Натрите на крупной терке сыр.

Шаг 9

С помощью блендера измельчите ингредиенты в супе.

Шаг 10

Поставьте суп на плиту и посыпьте сыром, размешайте, как только суп закипит, снимите с плиты.

произвести впечатление

Подавайте порционно, добавив в суп сухарики.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении