
Блинчики цельнозерновые «Масленица»
Очень вкусные и полезные блинчики к большому празднику - Масленица.
- Калории
- 172,37 кКал
- Белки
- 7,63 грамм
- Жиры
- 5,93 грамм
- Углеводы
- 22,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 1 час 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 0,5 стакан = 40 г | |
| 4 ст. л. = 120 г | |
| 4 ст. л. = 120 г | |
| 4 ст. л. = 80 г | |
| 7 ст. л. = 105 г | |
| 0,5 л = 500 г | |
| 0,5 л = 500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 2 ст. л. = 56 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В кофемолке измельчить овсяные хлопья.
Шаг 2
В кастрюлю добавить молоко с тёплой водой.
Шаг 3
Добавить яйцо.
Шаг 4
Добавить перемолотые овсяные хлопья.
Шаг 5
Добавить протеин.
Шаг 6
Добавить муку: ржаную, рисовую, нутовую и цельнозерновую и крахмал.
Шаг 7
Массу хорошо взбить блендером и добавить горчичное масло, массе нужно настояться 15 минут.
Шаг 8
Выпекаем на разогретой сковороде.
произвести впечатление
Блинчики можно подать как со сладкой начинкой, так и с солёной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























