29 апреля 2022
Рисовая каша на кокосовом молоке

Рисовая каша на кокосовом молоке

Вариант вкусного и питательного завтрака, подходящий людям с непереносимостью коровьего молока.
Аватар пользователя

Автор: Юлия,
Читатель и автор Food.ru

Калории144,46кКал
Белки1,72грамм
Жиры8,77грамм
Углеводы14,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

150 г
300 мл = 300 г
300 мл = 300 г
20 г
1 шт. = 400 г
1 шт. = 250 г
50 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Тщательно промойте рис.

Шаг 2

Залейте рис холодной водой, поставьте вариться.

Шаг 3

Когда вода закипит и полностью впитается, наливаем кокосовое молоко.

Шаг 4

Доводим до кипения и варим 15 минут до впитывания молока, при желании можно подсластить, добавить сливочное масло.

Шаг 5

Нарезаем яблоки.

Шаг 6

Чистим гранат.

Шаг 7

Ножом разминаем миндаль.

Шаг 8

Раскладываем кашу по тарелкам, украшаем фруктами и орехами.

произвести впечатление

Подавайте порционно, украшать можно любыми фруктами, ягодами и орехами. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении