
Котлеты куриные с картофелем
Вместо муки и яйца мы добавляем картофель и крахмал, запекаем в духовке, блюдо получается максимально полезное.
- Калории
- 141,38 кКал
- Белки
- 11,53 грамм
- Жиры
- 7,84 грамм
- Углеводы
- 9,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 70 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Берем куриный фарш.
Шаг 2
Сметану 2 ст. л.
Шаг 3
Половинку лука.
Шаг 4
Щепотка крахмала, вместо яйца.
Шаг 5
Панировочные сухари.
Шаг 6
Картофель тёртый, отжатый.
Шаг 7
2 зубчика чеснока.
Шаг 8
Все ингредиенты перемешиваем.
Шаг 9
Формируем котлетки, выкладываем в форму, ставим в духовку на 40 минут.
Шаг 10
За 5 минут до готовности, посыпаем котлетки сыром.
произвести впечатление
Посыпаем зеленью, подаем с любым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















