Салат «Радуга вкуса» из овощей с яйцом и сыром

Салат «Радуга вкуса» из овощей с яйцом и сыром

Этот салат на любителя. Но те, кто любит ананасы в салатах, однозначно его оценят.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории85,67кКал
Белки4,9грамм
Жиры4,63грамм
Углеводы9,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 банка / 350 г = 350 г
1 банка / 300 г = 300 г
209 г
2 шт. = 120 г
2 веточка = 4 г
100 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

В тарелку разбиваем яйца, взбиваем их вилкой. Добавляем мелко нарезанный укроп, хорошо перемешиваем.

Шаг 2

На разогретой сковороде жарим яичный блинчик. У меня получилось 3 таких блинчика.

Шаг 3

Яичный блинчик сворачиваем рулетиком и тонко нарезаем.

Шаг 4

Огурец очищаем от кожуры. Нарезаем соломкой.

Шаг 5

В чашу выкладываем консервированный ананас.

Шаг 6

Добавляем консервированную кукурузу.

Шаг 7

Перекладываем нарезанные блинчики.

Шаг 8

В чашу с салатом кладем огурец.

Шаг 9

Добавляем сыр. Хорошо перемешиваем.

Шаг 10

Заправляем салат майонезом.

произвести впечатление

Салат подаём порционно, посыпав сверху тёртым сыром. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении