20 апреля 2022
Быстрый завтрак с тортильей

Быстрый завтрак с тортильей

Готовится быстро и получается вкусно.
Аватар пользователя

Автор: Карина,
Читатель и автор Food.ru

Калории233,05кКал
Белки11,49грамм
Жиры15,49грамм
Углеводы15,32грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 лист = 120 г
2 шт. = 120 г
50 г
3 г
3 г
2 шт. = 120 г
50 г
5 мл = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Сосиски нарежьте, сыр натрите на тёрке, яйца смешайте в отдельной посуде с солью, сушеным чесноком и сметаной.

Шаг 1

Смажьте маслом сковороду. Положите лист тортильи, сверху сосиски и залейте яичной смесью.

Шаг 2

Накройте крышкой, готовьте до того момента, пока яичная масса не загустеет.

Шаг 3

Добавьте тёртый сыр.

Шаг 4

Накройте вторым листом тортильи и закройте крышкой.

Шаг 5

Когда нижняя часть поджариться, аккуратно переверните. Минут 5 и готово.

произвести впечатление

Вкусный и сытный завтрак готов! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
даниил Ж.
Очень вкусно, спасибо за рецепт
21.06.23 в 13:45
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении