Творожная запеканка «Питательная»

Творожная запеканка «Питательная»

Для тех, кто не знает, как накормить ребенка творогом. Простой и быстрый рецепт. Запеканка получается очень нежная.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории187,79кКал
Белки10,88грамм
Жиры6,4грамм
Углеводы22,27грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

2 шт. = 360 г
0.5 стакан = 90 г
0.5 стакан = 102.5 г
2 шт. = 120 г
0.5 стакан = 75 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Взбить яйца с сахаром до растворения сахара. Добавить 2 пачки творога.

Шаг 2

Затем добавить манную крупу.

Шаг 3

Добавить кефир. Перемешать, добавить разрыхлитель по желанию, можно и без него.

Шаг 4

Затем добавить изюм, чернослив или ягоды, кто что любит. В свою я добавила изюм. Перемешать и вылить в подготовленную форму для запекания. Оставить постоять на минут 10-15.

Шаг 5

В разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут ставим выпекать. Смотреть по готовности.

произвести впечатление

Подавать со сметаной, вареньем, ягодами или сгущенным молоком. Кто как любит. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Максим Г.
Заменил треть творога на творожную массу с изюмом и уменьшил сахар в 1,5-2 раза, получилось тоже отлично
05.06.24 в 07:52

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении