3 января 2022
Мед с грецкими орехами

Мед с грецкими орехами

Мед, как и орехи, является уникальным продуктом богатым аминокислотами, витаминами и большим количеством глюкозы. Мед за короткое время способен восстановить силы и умственные способности. А смесь с орехами является мощным белково-углеводным средством с антибактериальным и имуновостанавливающим эффектом.
Аватар пользователя

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Калории375,3кКал
Белки4,37грамм
Жиры13,16грамм
Углеводы60,71грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

4 стакан = 1200 г
1 стакан = 130 г
1 стакан = 140 г
1 стакан = 130 г
1 стакан = 140 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в рецепт полезные ягоды и сухофрукты: калину, чернослив, курагу, изюм и инжир.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Орехи вымойте и немного просушите в духовке при 100°С в течение 10-12 минут.

Шаг 1

Возьмите глубокую миску и выложите все орехи. Хорошо перемешайте. Наполните стерилизованные заранее банки, орехами наполовину и залейте медом орехи. Затем снова всыпьте орехи в банку и залейте медом. Закройте крышками и уберите в холодильник на хранение.

произвести впечатление

Добавляйте орехово-медовую смесь в молочные каши или ешьте «вприкуску» с чаем и кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении