Нежный шоколадный торт без сахара и глютена

Нежный шоколадный торт без сахара и глютена

Шоколадный торт без добавления сахара, муки и глютена получится очень полезным десертом, который с легкостью украсит как торжественный, так и обыденный стол. Рецепт приготовления такого торта особенно будет оценен теми, кто старается поддерживать здоровое питание или соблюдает диету. Однако торт ничуть не отличается от обычных сладостей, получается очень вкусным и сладким.
Калории
205,86 кКал
Белки
6,81 грамм
Жиры
10,59 грамм
Углеводы
20,66 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
испанская
Распространенный аллерген
Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

350 г
3 шт. = 180 г
70 г
8 г
4 г
150 г
80 мл = 80 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте горький шоколад. Умеренное употребление такого ингредиента хорошо скажется на состоянии нервной системы.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Порежьте бананы на кусочки. Погасите соду уксусом.

Шаг 1

Соедините банан, яйцо, какао и соду. Все взбейте. Отправьте блюдо в микроволновку на 10 минут. Дайте остыть.

Шаг 2

Для крема смешайте шоколад и молоко. Поместите его в микроволновку на 5 минут. Все перемешайте. Полейте кремом корж.

произвести впечатление

Посыпьте десерт кокосовой стружкой и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении