
Легкий салат с морской капустой и огурцами
Легкий, вкусный и очень сочный салатик из морской капусты и огурцов, который легко и быстро можно сделать дома. Морская капуста богата микроэлементами и витаминами, которые очень полезны для организма. Включая капусту в рацион, вы обязательно укрепите свое здоровье. Блюдо станет прекрасным дополнением к ужину или обеду.
- Калории
- 78,48 кКал
- Белки
- 0,91 грамм
- Жиры
- 7,36 грамм
- Углеводы
- 2,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 364 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того чтобы ваш салат был еще вкуснее и полезнее используйте только самые свежие продукты. Замените майонез на маринад с морской капусты.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты по списку в рекомендуемом количестве. Вымойте огурцы и стебли лука. Нарежьте огурцы полукольцами. Слейте маринад с морской капусты и положите ее в салатник. Стебли лука измельчите.
Шаг 1
Все нарезанные ингредиенты положите в салатник и добавьте майонез. По вкусу добавьте соль и перец. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
произвести впечатление
Для того чтобы ваше блюдо выглядело еще аппетитнее и привлекательнее, положите салат в красивую тарелку и украсьте его свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Вика Ш.
оч вкусно😋😋😋



















