
Витаминные конфеты с сушеным инжиром
Сушеный инжир ― питательный, полезный, вкусный. Родиной инжира считают страны Средиземноморья. Понижает уровень холестерина, повышает иммунитет, утоляет чувство голода. Используют для приготовления салатов, конфет, печенья, пирогов, варенья, киселя. Сочетается с творогом, мюсли, крупами, орехами, сухофруктами.
- Калории
- 348,72 кКал
- Белки
- 7,58 грамм
- Жиры
- 16,38 грамм
- Углеводы
- 44,35 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Кунжут, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 80 г | |
| 60 г | |
| 30 г | |
| 30 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 44 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Сухофрукты помойте в воде. Замочите на 15 минут.
Шаг 1
В чашу блендера положите сухофрукты, орехи, взбейте до однородной массы, поместите в холодное место на ночь.
Шаг 2
Затем сформируйте конфеты, посыпьте кунжутом.
произвести впечатление
Готовые конфеты выложите на тарелку, украсьте мятой.
Сделать полезнее:
Добавьте фундук, чернослив, какао, курагу, мак.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















