
Витаминный компот из облепихи, яблок и абрикосов на зиму
Облепиха ― питательная, ароматная, полезная. Обладает тонким ароматом и полезными веществами. Родиной облепихи является Китай. Нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины. Используют для приготовления компота, чая, варенья, джема, пастилы, соусов. Сочетаются с яблоками, ягодами, медом, цитрусовыми, орехами.
- Калории
- 27,25 кКал
- Белки
- 0,12 грамм
- Жиры
- 0,2 грамм
- Углеводы
- 6,6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте персики, мед, малину, смородину.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Ягоды облепихи помойте в воде. Абрикосы помойте, удалите косточки. Яблоки помойте, очистите от сердцевины, нарежьте дольками. Банку пастеризуйте в микроволновой печи, крышку прокипятите 5 минут.
Шаг 1
В банку положите облепиху, абрикосы, яблоки, залейте кипятком, оставьте на 15 минут. Затем слейте воду, добавьте сахар, залейте горячей водой, закрутите крышкой. Укутайте одеялом, оставьте остывать при комнатной температуре.
произвести впечатление
Готовый компот налейте в стакан, украсьте мятой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















