Банановые оладьи на кокосовом молоке с корицей

Банановые оладьи на кокосовом молоке с корицей

Приготовив эти вкусные лакомства, вы однозначно порадуете своих детей вкусным, полезным и довольно сытным завтраком. Оладьи, готовятся с использованием рисовой муки, так, что об аллергии вы можете даже и не думать. Сладости получаются очень нежными на вкус с душистым ароматом и приятным внешним видом.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории151,79кКал
Белки3,81грамм
Жиры5,27грамм
Углеводы21,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

500 г
60 г
80 г
2 шт. = 120 г
 по вкусу
2 ч. л. = 10 г
1 ч. л. = 5 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Рисовую муку можете заменить на миндальную муку. В этом случае, ваша выпечка получится более полезной, да и с нежным вкусом.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Очистите бананы.

Шаг 1

В кастрюлю влейте кокосовое молоко и нагрейте, но не вскипятите. Параллельно, в глубокой миске разомните мякоть бананов, и взбейте с яйцами до однородной смеси. Влейте кокосовое молоко и хорошенько перемешайте.

Шаг 2

Небольшими порциями введите муку и корицу, с уксусом и содой при этом постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. В итоге у вас должно получиться густое тесто. Сформировав заготовки обжарьте их на кокосовом масле с двух сторон до румяного цвета.

произвести впечатление

Для более аппетитного вида посыпьте оладьи сахарной пудрой и украсьте любой глазурью. Оладьи готовы. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении