
Куриные зразы со свеклой
Очень нежные и нестандартные котлетки.
- Калории
- 119,93 кКал
- Белки
- 9,82 грамм
- Жиры
- 4,55 грамм
- Углеводы
- 10,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 28 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 150 г | |
| 70 г | |
| 30 г | |
| 5 г | |
| 2 г | |
| 3 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты. Свёклу отварить, либо взять отварную. Лук и чеснок почистить и мелко нарубить.
Шаг 1
Свёклу потереть на мелкой терке, батон раскрошить на мелкие части. Замешать все в фарш.
Шаг 2
Взять часть фарша, выложить на него плавленый сыр и сформировать зразу.
Шаг 3
Обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 12 минут.
Шаг 4
Выложить готовые зразы на тарелку.
произвести впечатление
Можно украсить зеленью и продавать со свежим салатом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















