
Рубленые куриные котлеты с сыром и зеленью
Простое, вкусное и не требующее много времени блюдо!
- Калории
- 135,97 кКал
- Белки
- 21,51 грамм
- Жиры
- 5,36 грамм
- Углеводы
- 3,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 800 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Мелко нарубить куриную грудку.
Шаг 2
Добавить куриное яйцо.
Шаг 3
Чеснок подавить на чеснокодавке и отправить к мясу.
Шаг 4
Лук мелко порубить.
Шаг 5
Сыр натереть на крупной тёрке.
Шаг 6
Добавить мелко нарубленную зелень.
Шаг 7
Добавить муку и специи и все перемешать.
произвести впечатление
Перед подачей на стол можно добавить любой гарнир и легкий салатик. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















