Заливной пирог с рыбой и капустой

Заливной пирог с рыбой и капустой

Быстрый сытный пирог. Прекрасное блюдо на ужин.
Калории
124,72 кКал
Белки
6,71 грамм
Жиры
4,54 грамм
Углеводы
10,81 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
450 мл = 450 г
1 ч. л. = 5 г
8 ст. л. = 120 г
2 шт. = 120 г
2 ст. л. = 34 г
1 ч. л. = 7 г
1 ст. л. = 25 г
1 банка / 240 г = 240 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Капусту мелко нашинковать, морковь натереть на тёрке, лук мелко нарезать. Овощи тушить до полуготовности на небольшом количестве растительного масла.

Шаг 2

Для теста смешать ряженку, яйца, масло и муку. Добавить разрыхлитель, сахар и соль.

Шаг 3

К овощам добавить банку сайры (убрать хребет).

Шаг 4

Половину теста вылить в форму застеленную пергаментом.

Шаг 5

Равномерно распределить начинку. Вылить оставшееся тесто закрывая начинку.

Шаг 6

Выпекать в духовке разогретой до 180° до румянного цвета.

произвести впечатление

Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении