
Хрустящая рыбка без фритюра
Интересный рецепт аппетитной закуски для любого случая.
- Калории
- 247,15 кКал
- Белки
- 18,21 грамм
- Жиры
- 15,45 грамм
- Углеводы
- 16,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 60 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рыбку режем и посыпаем специями.
Шаг 2
Яйца взбалтываем, чипсы и сыр измельчаем блендером.
Шаг 3
Обваливаем рыбу в муке.
Шаг 4
Затем в яйце.
Шаг 5
И в сыре с чипсами.
Шаг 6
Выключатель рыбу на противень и отправляем в разогретую духовку до 250 градусов на 10-15 минут.
произвести впечатление
Подавать с любым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















