Салат «Сытный» с крабовыми палочками, плавленым сыром и яйцом

Салат «Сытный» с крабовыми палочками, плавленым сыром и яйцом

Очень простой в приготовлении, но очень нежный и вкусный салат всего из четырех ингредиентов.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории144,41кКал
Белки10,98грамм
Жиры7,56грамм
Углеводы8,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 240 г
200 г
100 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовить все ингредиенты, яйца сварить вкрутую, почистить и натереть на крупной тёрке (желтки натереть отдельно от белков).

Шаг 1

Перемешать натертые белки и плавленый сыр. Выложить в тарелку и смазать слой майонезом.

Шаг 2

Далее нарезать на кубики крабовые палочки и выложить сверху. Снова промазать майонезом.

Шаг 3

И третьим слоем выложить желтки. Наш быстрый и вкусный салат готов.

произвести впечатление

Додавать можно в порционных тарелочках, украсив веточкой зелени или же прямо в большой тарелке. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Ольга, спасибо за ваше замечание, мы уже все исправили!
12.01.24 в 12:01
Ольга Г.
А плавленый сыр вприкуску? В указанных слоях я его не нашла.
19.12.23 в 15:53

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении