
Котлеты из кролика в кукурузных хлопьях
Мясо кролика считается самым диетическим и деликатесом. Обычно кролика тушат с овощами в сметане или жарят кусочками. Но для любителей котлет этот рецепт придется весьма кстати, да-да из кролика можно сделать и котлеты или тефтели, что мы и сделаем. Раз уж котлеты необычные, из мяса кролика - сделаем их в необычной панировке - кукурузных хлопьях.
- Калории
- 216,27 кКал
- Белки
- 14,78 грамм
- Жиры
- 15,47 грамм
- Углеводы
- 4,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1600 г | |
| 200 г | |
| 300 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте сливочное масло не менее 82 % жирности. Сливочное масло богато различными макро- и микроэлементами. Содержащиеся в нем магний, цинк, железо, фосфор, витамины A, D, E и K делают нашу кожу и наши волосы здоровыми и красивыми. Употребляйте 20 граммов сливочного масла в день и вы будете выглядеть молодо и красиво.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте фарш из мяса кролика, кукурузные хлопья, сливочное масло, сливки, яйца и специи.
Шаг 1
Растопите сливочное масло и пропустите его еще раз через мясорубку с фаршем кролика. Добавьте яйца, соль, перец, сливки, все хорошо перемешайте и отбейте фарш.
Шаг 2
Кукурузные хлопья измельчите с помощью скалки или кофемолки в крошку для панировки.
Шаг 3
Сформируйте котлеты мокрыми руками, обваляйте их в панировке из кукурузных хлопьев и обжарьте на на разогретой сковороде с двух сторон по 5-7 минут на среднем огне.
Если любите котлеты понежнее - сложите их в небольшую кастрюлю после обжаривания и протушите на небольшом огне 10 минут.
произвести впечатление
Подавайте еще горячие котлеты на плоской тарелке, на одну порцию идет 3-4 штуки. Добавьте любой гарнир или просто кусочки овощей, хлеб и соус, например, горчицу. Сытость и хорошее настроение вам обеспечены.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















