15 сентября 2022
Ароматная творожная запеканка без сахара

Ароматная творожная запеканка без сахара

Если вам хочется приготовить творожную запеканку без сахара, тогда этот рецепт именно для вас. Этот рецепт разрабатывали специально для людей, которые предпочитают десерты без сахара или имеют проблемы, такие как сахарный диабет. Десерт также будет полезен для тех, кто следит за фигурой.
Аватар пользователя

Автор: Анастация Стець,
читатель и автор Food.ru

Калории91,55кКал
Белки7,77грамм
Жиры3,95грамм
Углеводы5,92грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
3 шт. = 750 г
0.5 ч. л. = 2 г
3 шт. = 180 г
10 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления запеканки используйте нежирный, свежий творог, яйца и натуральные спелые яблоки. Выбирайте масла, содержащие меньше всего вредных веществ, обращайте внимание на состав.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

По списку подготовьте все перечисленные ингредиенты, продукты. Промойте под водой куриные яйца с яблоками. Отмерьте нужное количество всего, поместите в удобную посуду, для дальнейшей работы.

Шаг 1

В посуду положите творог и вбейте куриные яйца. Взбейте блендером до однородности. Помойте яблоки, затем очистите от кожуры. После натрите на крупной терке. В творожную массу добавляем измельченную яблочную начинку. Тщательно перемешайте.

Шаг 2

В посуду для запекания, смазанную сливочным маслом и присыпанную порошком корицы, выложите творожную массу. Разровняйте лопаткой. Отправьте в духовой шкаф, предварительно разогретый до 180С. Запекайте на протяжении 40 минут, до готовности.

произвести впечатление

Перед подачей полейте сгущенным молоком и посыпьте корицей, для любителей сладостей. Также подавайте к столу с вареньем или джемом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении