
Вкусная запеканка с рисом
Такая запеканка прекрасно подходит для тех, кто не может есть просто творог без каких-либо дополнений. Если вы приготовите запеканку с рисом, вы сэкономите много сил и времени, а также потраченных средств, лучше этой запеканки вы не найдете рецепт. Приготовьте обязательно, она понравится детям.
- Калории
- 242,97 кКал
- Белки
- 10,01 грамм
- Жиры
- 4,64 грамм
- Углеводы
- 40,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 60 г | |
| 375 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 55 г | |
| 100 г | |
| 7 г | |
| 3 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно промойте куриные яйца под водой, отмерьте количество творога со сметаной, подготовьте рис с манной крупой и сахар с разрыхлителем и немного соли. Все ингредиенты распределите по емкостям.
Шаг 1
Возьмите емкость, вбейте яйца, отделите белки от желтков, желтки поместите в другую емкость. Взбейте миксером белки по состояния пышной пены, оставьте на несколько минут.
Шаг 2
В отдельной емкости смешайте творог со сметаной и сахаром, добавьте желтки и взбейте миксером до однородности. Отварите в кипящей воде рис, избавьтесь от жидкости и поместите его в творожную массу, добавьте напоследок манку с разрыхлителем и солью, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Аккуратно взбитые белки налейте в творожную массу, также аккуратно перемешайте. Подготовьте мультиварку к работе, смажьте маслом чашу, посыпьте чашу манкой, вылейте творожную смесь. Поставьте режим «Выпечка» и готовьте в течение 50 минут. По истечению времени готовой запеканке дайте настояться и остыть.
произвести впечатление
Подавайте запеканку в качестве самостоятельного десерта после сытного обеда или ужина, подавайте с любимым сладком джемом, дополните фруктами для придачи сочности, изюминки блюду.
Сделать полезнее:
Чтобы запеканка действительно получилась вкусной, используйте нежирный творог и сметану, а также сахарозаменитель вместо сахара.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























