Особенности приготовления, время и калорийность рецепта: Простые блины на кокосовом молоке

Name: Простые блины на кокосовом молоке
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 штук
Cuisine: американская
Ingredients: Пшеничная мука хлебопекарная 1 стакан = 130 г; Кокосовое молоко 2,5 стакан = 500 г; Куриное яйцо 2 шт. = 120 г; Разрыхлитель теста 0,5 ч. л. = 2,5 г; Сахар 2 ст. л. = 50 г; Растительное масло 2 ст. л. = 34 г; Ванилин по вкусу; Сметана 3 ст. л. = 75 г

✅ Пошаговый рецепт Food.ru | ⏱️ Время: 40 мин | 🔥 Калорийность: 263,68 ккал | 🍽 Порций: 6

30 октября 2022

(2)

Купить продукты

Простые блины на кокосовом молоке

Блины ― это, пожалуй, одно из самых простых блюд, которые можно быстро приготовить с небольшим количеством продуктов. Наш рецепт их приготовления на кокосовом молоке внесет разнообразие в Вашу блинную кулинарию. Их можно подавать без начинки со сметаной, любым джемом или сгущенным молоком. Или же дополнить их самыми разными начинками ― ароматным ягодным конфитюром, сладким заварным или сливочным кремом, курдом или творогом я изюмом и цукатами. Во любом исполнении кокосовые блинчики будут на высоте.

Вера Кириленко

читатель и автор Food.ru

Калории: 263,68 кКал
Белки: 4,68 грамм
Жиры: 20,24 грамм
Углеводы: 17,28 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через: 40 минут
Время на кухне: 40 минут

Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность: 3 из 5
Острота: Нет остроты

Кухня: американская

Распространенный аллерген: Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Кулинарный калькулятор Таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

Пшеничная мука хлебопекарная	1 стакан = 130 г
Кокосовое молоко	2,5 стакан = 500 г
Куриное яйцо	2 шт. = 120 г
Разрыхлитель теста	0,5 ч. л. = 2,5 г
Сахар	2 ст. л. = 50 г
Растительное масло	2 ст. л. = 34 г
Ванилин	по вкусу
Сметана	3 ст. л. = 75 г

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте сковороду для блинов. У нее должно быть антипригарное покрытие, толстое и плоское дно большого диаметра.

Шаг 1

В глубокую миску просейте пшеничную муку через сито и добавьте сахар и разрыхлитель. Хорошо перемешайте и добавьте яйца. Снова размешайте, чтобы вся мука соединилась с яйцами.

Шаг 2

Начинайте добавлять кокосовое молоко. Делайте это постепенно, чтобы не было комочков. Доведите тесто до очень жидкого состояния и добавьте растительное масло.

Шаг 3

Поставьте сковороду на огонь и выпекайте на ней блины с двух сторон. Наливайте тесто в раскаленную сковороду и, вращая ее, распределяете тесто по всей поверхности. Блины должны получаться тоненькими. Чтобы первый блин не пристал к сковороде, смажьте ее небольшим количеством растительного масла.

произвести впечатление

Готовые блины подавайте со сметаной к чаю, кофе, молоку или соку. Также Вы можете приготовить любую начинку и завернуть е в кокосовые блинчики.

Сделать полезнее:

Приготовьте блины по этому рецепту без добавления сахара, а пшеничную муку замените рисовой и у Вас получится блюдо в полной мере соответствующее принципам системы правильного питания.