Фруктовый салат для детей

Фруктовый салат для детей

Фруктовый салат для детей — это полезная и освежающая еда из ломтиков фруктов. Как таковой фруктовый салат рецепта не требует, его готовят из любимых фруктов. Но если вы хотите сделать легкий и вкусный классический домашний салат, приготовьте фруктовый салат с ягодами. Не забывайте, что детскую еду из фруктов нужно подавать сразу же после приготовления, так как даже в холодильнике ее срок хранения ограничен.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории57,38кКал
Белки1,64грамм
Жиры1,5грамм
Углеводы9,03грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для салата

1 шт. = 150 г
1 шт. = 135 г
1 шт. = 150 г
2 ломтик = 300 г
200 г
 по вкусу

Для подачи

5 лист = 5 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для детского фруктового салата лучше взять йогурт без сахара. Природной сладости фруктов достаточно для насыщенного сладкого вкуса.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Удобно разложите все ингредиенты. Помойте яблоко, грушу, ягоды. Очистите яблоко, грушу и банан от кожуры. Ломтики арбуза очистите от косточек и кожуры. Из яблока извлеките сердцевину.

Шаг 1

Нарежьте фрукты на ломтики. Грушу и яблоко нарежьте маленькими кубиками. Банан нарежьте на кружочки. Арбуз нарежьте на небольшие кубики. Клубнику разрежьте пополам.

Шаг 2

Сложите все ингредиенты в миску. Нарезанные фрукты и ягоды сложите в глубокую миску и аккуратно полейте йогуртом. Аккуратно размешайте, чтобы не нарушить нежную консистенцию продуктов.

произвести впечатление

Разложите готовый фруктовый салат на порчионные тарелки, и сверху украсьте листочком мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.7
Рейтинг из 17 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
очоч Х.
класс
21.02.22 в 14:36

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении