
Кексы из картофеля, грудки и рыбы
Привычные кексы в нашем рецепте совершенно в другом исполнении. Они состоят из копченой грудки, слабосоленой семги, творожного сыра залитых омлетом из сметаны, яиц и зелени. Эта восхитительная закуска подойдет как на завтрак, в качестве перекуса и на праздничный стол. Вкусное блюдо займет всего десяток минут и сытно накормит семью.
- Калории
- 170,49 кКал
- Белки
- 10,71 грамм
- Жиры
- 11,79 грамм
- Углеводы
- 5,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 2 шт. = 240 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| 150 г | |
| 150 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления закуски используйте слабосоленую семгу.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите картофель и нарежьте кружочками. Рыбу нарежьте небольшими кубиками. Грудку нарежьте на небольшие ломтики.
Шаг 1
Сыр творожный разомните вилкой и добавьте нарезанную рыбу. Перемешайте и добавьте зелень. Возьмите форму для кексов, смажьте маслом. Выложите слоями ингредиенты. Сначала кружочек картофеля, затем творожную массу с рыбой, следующий слой грудка и накройте кружочком картофеля.
Шаг 2
Затем яйцо взбейте со сметаной, посолите, поперчите по вкусу. Полученный омлет отправьте в корзинки и в микроволновку на 5 минут.
произвести впечатление
Получается очень вкусная закуска. Можете подавать с овощами или с любым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















