
Куриная грудка в сметанном соусе с овощами
Рецепт очень прост и готовится очень быстро. Минимум ингредиентов, а хватает надолго, потому что получается много. Можно накормить всю семью или подать гостям, если нужно приготовить что-то на скорую руку.
- Калории
- 111,74 кКал
- Белки
- 11,8 грамм
- Жиры
- 6,2 грамм
- Углеводы
- 6,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 0,5 кг = 500 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 0,4 кг = 400 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,1 кг = 100 г | |
| 200 мл = 200 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Куриную грудку нарезаем кубиками. Чеснок тоже мелко нарезаем.
Шаг 2
Форму для запекания смазываем сливочным маслом. Куриную грудку и овощи выкладываем в форму и перемешиваем. Отправляем в духовку на 30 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 3
Делаем соус. Взбиваем яйцо, соль, перец и зелень. Затем добавляем сметану и снова всё смешиваем. После добавляем кипяченую воду и всё перемешиваем.
Шаг 4
Спустя 30 минут достаем из духовки, вливаем наш соус и отправляем форму обратно на 20 минут.
Шаг 5
Натираем сыр на мелкой терке. Достаем из духовки спустя 20 минут, форму посыпаем сыром и отправляем в духовку еще на 7 минут.
Шаг 6
Достаем из духовки и наслаждаемся нежной курочкой с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















