
Вегетарианские мини-чизкейки без выпечки
Этот чизкейк из орехов и сухофруктов не только быстро и просто готовится, но и прекрасно подойдет вегетарианцам. Среди ингредиентов продукты только растительного происхождения. Кроме того, в составе совсем нет сахара, что оценят также и те, кто следит за фигурой. Десер готовится за 20 минут, но потребуется несколько часов, чтобы он застыл.
- Калории
- 358,53 кКал
- Белки
- 7,74 грамм
- Жиры
- 21,31 грамм
- Углеводы
- 35,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 часов 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 130 г | |
| 250 г | |
| 250 г | |
| 50 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 180 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Несмотря на то, что чизкейки не содержат сахара и изготовлены из натуральных полезных продуктов, при употреблении соблюдайте умеренность.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грецкие орехи при необходимости очистите от скорлупы. Отмерьте нужно количество всех ингредиентов и разложите их так, чтобы все было под рукой. Достаньте блендер и формочки для маффинов.
Шаг 1
Финики и грецкие орехи измельчите по отдельности в блендере, после чего смешайте в однородную массу. Утрамбуйте густую смесь по формочкам.
Шаг 2
Сделайте крем. Измельчите в блендере в однородную массу кешью, лимонный сок, молоко и сироп агавы. Разлейте по формам с основой. Поставьте в холодильник на 5 часов.
произвести впечатление
Подавайте мини-чизкейки с холодным соком, украсив их перед подачей кусочками фруктов или ягод.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Наталья, не забыли, финики перемалываем в блендере в первом шаге :) а затем замешиваем с молотыми орехами.
НАТАЛЬЯ К.
А про финики в рецепте забыли? Масса из орехов никак не склеится между собой






















