
Рыба в кляре
Быстро и вкусно, обязательно попробуйте! Нежнейшая рыбка.
- Калории
- 145,04 кКал
- Белки
- 14,27 грамм
- Жиры
- 7 грамм
- Углеводы
- 4,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рыбу почистить, отделить кости.
Шаг 2
Взбить яйца с майонезом.
Шаг 3
К сбитой массе добавить просеянную муку, перец и соль. Взбить.
Шаг 4
Добавить зелень взбить.
Шаг 5
Обвалять рыбу с 2 сторон в полученной массе и выложить на расскаленную сковородку.
Шаг 6
Обжарить с 2 сторон по 5 минут.
произвести впечатление
Подавать горячим с гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

эмилия
Очень вкусный рецепт,делала из филе чтоб не дербанить рыбу,но все так же получилось. Прям неожиданно,что уж очень красочный вкус!


















