Жареные кабачки с зеленью и чесноком

Жареные кабачки с зеленью и чесноком

Сочно, пикантно, быстро, можно подавать как самостоятельное блюдо или как закуску или гарнир к мясу
Калории 167,5 кКал
Белки 2,01 грамм
Жиры 6,82 грамм
Углеводы 10,87 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 600 г
50 мл = 50 г
2 зубчик = 10 г
4 ст. л. = 96 г
1 пучок = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Моем и режем кабачки на кружочки, толщиной 0,7-1 см

Шаг 2

Обваливаем каждый кружечек в муке, тем временем разогреваем на сковороде масло

Шаг 3

Выкладываем кабачки на раскалённую сковородку и обжариваем до румяной корочки, затем переворачиваем,.

Шаг 4

когда кабачки обжариться с двух сторон, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла. Тем временем нарезами зелень и выдавливаем чеснок в чеснокодавке, перемешиваем.

произвести впечатление

Как только кабачки остыли перекладываем на тарелку и каждый слой пересыпаем чесноком и зеленью.. приятного аппетита 🌺
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении