
Лепешка с помидором и сушеным чесноком на завтрак
Отлично дополнит Ваш завтрак. А главное - готовится очень быстро.
- Калории
- 137,12 кКал
- Белки
- 5,38 грамм
- Жиры
- 10,1 грамм
- Углеводы
- 3,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В миске соедините яйцо, соль, сушеный чеснок и оливковое масло.
Шаг 2
Перемешайте все до однородности.
Шаг 3
К яичной смеси добавьте муку и разрыхлитель.
Шаг 4
Перемешайте тесто до исчезновения комочков муки.
Шаг 5
Помидор нарежьте на маленькие кусочки.
Шаг 6
Добавьте кусочки помидора к тесту.
Шаг 7
Перемешайте до однородного состояния.
Шаг 8
Электрический гриль смажьтесь кокосовым маслом.
Шаг 9
Выложите тесто на электрический гриль.
Шаг 10
Обжаривайте с двух сторон до появления золотистой корочки в течении пяти минут.
произвести впечатление
Подавайте к столу в горячем виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















