
Куриный бургер с сырным соусом
Бургеры - лучший перекус в дорогу. Сытный, ароматный, свежий, очень удобно брать с собой.
- Калории
- 190,6 кКал
- Белки
- 16,23 грамм
- Жиры
- 8,67 грамм
- Углеводы
- 15,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 шт. = 8 г | |
| 30 г | |
| 3 ломтик = 12 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе отбиваем кухонным молоточком.
Шаг 2
Понадобится готовый пергамент с приправой для куриной грудки. Заворачиваем мясо в лист с приправой. Обжариваем курицу на среднем огне до готовности (15-17 минут) на сковороде без растительного масла.
Шаг 3
Булочку для бургеров разрезаем на 2 равные части.
Шаг 4
Обжариваем обе булочки на сухой сковороде на среднем огне по 1 минуте до появления золотистой корочки. Смазываем булочки сырным соусом.
Шаг 5
Салатный лист нужно промыть, просушить салфеткой и положить на нижнюю часть булочки.
Шаг 6
На лист салата необходимо посыпать немного тертого сыра.
Шаг 7
На сыр выкладываем тонкие ломтики свежего зеленого огурца.
Шаг 8
Куриное мясо рубим на мелкие кусочки и выкладываем на огурцы.
Шаг 9
Сверху посыпаем дополнительно тертым сыром.
Шаг 10
Накрываем второй частью булочки, формируя бургер.
произвести впечатление
Можно взять с собой в дорогу или перекусить с вкусным напитком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















