Киви против мандарина

Киви против мандарина

Хочется нежнейшего и лёгкого лакомства? Тогда творожный десерт с фруктами непременно придётся по вкусу! Это блюдо и голод утолит, и освежит в полуденный зной.
Калории
187,77 кКал
Белки
3,96 грамм
Жиры
10,62 грамм
Углеводы
16,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

150 г
1 шт. = 70 г
1 шт. = 75 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты. Фрукты вымойте в горячей воде.

Шаг 1

В небольшую миску выложите творожную массу (с изюмом) с йогуртом и тщательно перемешайте.

Шаг 2

Киви разомните вилкой.

Шаг 3

Мандарин разделите на дольки.

Шаг 4

На дно высокого стакана выложите массу из киви.

Шаг 5

Далее выложите творожную массу с йогуртом.

Шаг 6

Сверху выложите дольки мандарина!

произвести впечатление

Перед подачей на стол украсьте десерт кусочками киви!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении