
Запеканка из картофеля с куриной грудкой и соевым соусом
- Калории
- 142,11 кКал
- Белки
- 14,48 грамм
- Жиры
- 8,68 грамм
- Углеводы
- 8,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
- Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
- 1 из 5
- Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 400 г | |
| 500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 3 ст. л. = 45 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
Шаг 6
произвести впечатление
Похожие рецепты

Картофельная лазанья с беконом

Картофельная запеканка с фрикадельками

Пюре с фаршем в духовке

Запеканка с сельдереем и пореем

Пастуший пирог с фаршем и овощами

Лежень с картошкой и квашеной капустой

Картофельная запеканка с языком

Детская картофельная запеканка с фаршем

Запеченный картофель с курицей и беконом




















