
Нежный стейк из свинины
Всегда мариную стейки по своему рецепту: получается очень нежное мясо.
- Калории
- 180,22 кКал
- Белки
- 11,96 грамм
- Жиры
- 13,98 грамм
- Углеводы
- 1,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 шт. = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Мясо помыть, подготовить стейки.
Шаг 2
В чашку выложить острый перец, налить соевый соус и воду (чтобы разбавить соль).
Шаг 3
Выдавить чеснок.
Шаг 4
Загрузить в чашку мясо. Оставить мариноваться на час. В идеале оставить на ночь или на сутки.
Шаг 5
Обжарить на сковороде с двух сторон. Сначала на сильном огне по 2-3 минуты с каждой стороны, чтобы появилась корочка, затем на среднем огне томить по 7-10 минут, в зависимости от толщены стейков.
произвести впечатление
Подавайте со свежими овощами и любимыми соусами: горчичный, ткемали, кари-манго. На ваш вкус!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























