Ризотто с кальмаром и овощами

Ризотто с кальмаром и овощами

Вкусный вариант обеда или ужина.
Калории
155,23 кКал
Белки
14,25 грамм
Жиры
1,9 грамм
Углеводы
21,02 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Моллюски
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
1 стакан = 180 г
 по вкусу
 по вкусу
200 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Рис залить водой, как следует промыть от крахмала.

Шаг 2

Отварить крупу до готовности в соотношении 1 стакан риса на 3 стакана воды. Посолить.

Шаг 3

Тушку кальмара нарезать кольцами. Кольца кальмара разморозить, обсушить салфеткой.

Шаг 4

На сковороду влить масло, разогреть и обжарить неразмороженную смесь овощей.

Шаг 5

К овощам добавить кальмар.

Шаг 6

Посолить, добавить паприку, жарить на сильном огне 5 минут, периодически помешивая.

Шаг 7

В сковороду добавить отварной рис. Как следует перемешать, выключить огонь. Закрыть сковороду крышкой и дать отдохнуть 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте теплым. Можно полить для пикантности соевым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении