
Ризотто с кальмаром и овощами
Вкусный вариант обеда или ужина.
- Калории
- 155,23 кКал
- Белки
- 14,25 грамм
- Жиры
- 1,9 грамм
- Углеводы
- 21,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 200 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Рис залить водой, как следует промыть от крахмала.
Шаг 2
Отварить крупу до готовности в соотношении 1 стакан риса на 3 стакана воды. Посолить.
Шаг 3
Тушку кальмара нарезать кольцами. Кольца кальмара разморозить, обсушить салфеткой.
Шаг 4
На сковороду влить масло, разогреть и обжарить неразмороженную смесь овощей.
Шаг 5
К овощам добавить кальмар.
Шаг 6
Посолить, добавить паприку, жарить на сильном огне 5 минут, периодически помешивая.
Шаг 7
В сковороду добавить отварной рис. Как следует перемешать, выключить огонь. Закрыть сковороду крышкой и дать отдохнуть 5 минут.
произвести впечатление
Подавайте теплым. Можно полить для пикантности соевым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















