Курица с рисом в духовке

Курица с рисом в духовке

Отличный вариант ужина: и мясо, и гарнир.
Калории
178,67 кКал
Белки
7,94 грамм
Жиры
5,8 грамм
Углеводы
23,27 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

400 г
500 г
2 ст. л. = 50 г
1 шт. = 100 г
300 мл = 300 г
1 ст. л. = 20 г
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Морковь натереть на терке. Курицу нарезать на порционные куски. Промыть рис.

Шаг 2

Морковь смешать с промытым рисом. Затем выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания.

Шаг 3

Порционные куски курицы замариновать в сметане и специях. Разложить кусочки курицы поверх риса. Влить кипяченую воду, чтобы она была выше риса на 1 сантиметр. Форму закрыть фольгой и поставить в духовку на 40 минут.

произвести впечатление

Готовое блюдо подходит для ужина всей семьей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении