
Курица с рисом в духовке
Отличный вариант ужина: и мясо, и гарнир.
- Калории
- 178,67 кКал
- Белки
- 7,94 грамм
- Жиры
- 5,8 грамм
- Углеводы
- 23,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Морковь натереть на терке. Курицу нарезать на порционные куски. Промыть рис.
Шаг 2
Морковь смешать с промытым рисом. Затем выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Шаг 3
Порционные куски курицы замариновать в сметане и специях. Разложить кусочки курицы поверх риса. Влить кипяченую воду, чтобы она была выше риса на 1 сантиметр. Форму закрыть фольгой и поставить в духовку на 40 минут.
произвести впечатление
Готовое блюдо подходит для ужина всей семьей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















