
Курица с рисом и карри
Лучше всего индийская приправа карри сочетается с рисом. Он отличается нейтральным вкусом, поэтому специя прекрасно его дополняет. Чтобы вкус блюда получился ярче, в него также добавляют чеснок и имбирь. С этими ингредиентами важно не переборщить, иначе рис получится слишком острым, и вкус приправы потеряется. Подавать рис лучше с мясом. В этом рецепте мы выбрали куриное филе. Его можно просто обжарить, а можно запечь в духовке, смазав смесью из масла и сушеных трав.
- Калории
- 137,34 кКал
- Белки
- 8,24 грамм
- Жиры
- 4,07 грамм
- Углеводы
- 16,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- европейская, индийская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 280 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 7,5 ст. л. = 187,5 г | |
| 1,5 ч. л. = 15 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 400 мл = 400 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите нешлифованный рис. Он сохраняет в себе все витамины и минералы даже после варки.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте рис несколько раз, пока вода не станет прозрачной и чистой. Вымойте и очистите чеснок, имбирь и лук. Промойте куриное филе. Очистите его от жилок и пленки. Подготовьте сковороду.
Шаг 1
Мелко нарежьте репчатый лук, чеснок и имбирь.
Чеснок можно пропустить через специальный пресс.
Шаг 2
Поставьте сковороду с маслом на огонь и оставьте разогреваться. Нарежьте куриное филе небольшими ломтиками.
Шаг 3
Выложите мясо в разогретую сковороду. Обжарьте кусочки со всех сторон до появления румяности. Затем переложите курицу на тарелку.
Шаг 4
Положите в сковороду нарезанный лук. Обжаривайте его 5 минут, помешивая. Добавьте к луку чеснок, имбирь, кориандр и карри. Перемешайте. Готовьте все вместе еще 1 минуту.
Шаг 5
Всыпьте в сковороду промытый рис. Тщательно перемешайте его с маслом. Жарьте 1 минуту.
Шаг 6
Влейте воду в сковороду и добавьте немного соли. Перемешайте. Доведите содержимое до кипения, а после накройте крышкой и оставьте вариться 20 минут.
Время варки риса может отличаться в зависимости от его сорта, поэтому уточняйте информацию в инструкции на упаковке.
Шаг 7
За 5 минут до готовности риса выложите к нему кусочки обжаренной курицы. Перемешайте.
произвести впечатление
Выложите готовую курицу с рисом и карри на тарелку. Подавайте блюдо горячим.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Виктория И.
быстро, просто, вкусно












