Курица с рисом и карри

Курица с рисом и карри

Лучше всего индийская приправа карри сочетается с рисом. Он отличается нейтральным вкусом, поэтому специя прекрасно его дополняет. Чтобы вкус блюда получился ярче, в него также добавляют чеснок и имбирь. С этими ингредиентами важно не переборщить, иначе рис получится слишком острым, и вкус приправы потеряется. Подавать рис лучше с мясом. В этом рецепте мы выбрали куриное филе. Его можно просто обжарить, а можно запечь в духовке, смазав смесью из масла и сушеных трав.
Калории
137,34 кКал
Белки
8,24 грамм
Жиры
4,07 грамм
Углеводы
16,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
европейская, индийская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

280 г
1 зубчик = 5 г
7,5 ст. л. = 187,5 г
1,5 ч. л. = 15 г
0,5 шт. = 40 г
400 мл = 400 г
2 ст. л. = 34 г
2 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 2 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите нешлифованный рис. Он сохраняет в себе все витамины и минералы даже после варки.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте рис несколько раз, пока вода не станет прозрачной и чистой. Вымойте и очистите чеснок, имбирь и лук. Промойте куриное филе. Очистите его от жилок и пленки. Подготовьте сковороду.

Шаг 1

Мелко нарежьте репчатый лук, чеснок и имбирь.
Чеснок можно пропустить через специальный пресс.

Шаг 2

Поставьте сковороду с маслом на огонь и оставьте разогреваться. Нарежьте куриное филе небольшими ломтиками.

Шаг 3

Выложите мясо в разогретую сковороду. Обжарьте кусочки со всех сторон до появления румяности. Затем переложите курицу на тарелку.

Шаг 4

Положите в сковороду нарезанный лук. Обжаривайте его 5 минут, помешивая. Добавьте к луку чеснок, имбирь, кориандр и карри. Перемешайте. Готовьте все вместе еще 1 минуту.

Шаг 5

Всыпьте в сковороду промытый рис. Тщательно перемешайте его с маслом. Жарьте 1 минуту.

Шаг 6

Влейте воду в сковороду и добавьте немного соли. Перемешайте. Доведите содержимое до кипения, а после накройте крышкой и оставьте вариться 20 минут.
Время варки риса может отличаться в зависимости от его сорта, поэтому уточняйте информацию в инструкции на упаковке.

Шаг 7

За 5 минут до готовности риса выложите к нему кусочки обжаренной курицы. Перемешайте.

произвести впечатление

Выложите готовую курицу с рисом и карри на тарелку. Подавайте блюдо горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.8
Рейтинг из 13 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Виктория И.
быстро, просто, вкусно
24.07.24 в 07:25

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении