27 февраля 2023
Тушеные овощи со специями

Тушеные овощи со специями

Простое и сытное блюдо.
Аватар пользователя

Автор: Светлана,
Читатель и автор Food.ru

Калории55,94кКал
Белки1,29грамм
Жиры1,99грамм
Углеводы8,56грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 45 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
0.5 г
1 шт. = 180 г
2 шт. = 180 г
2 шт. = 160 г
200 г
0.5 г
1 л = 1000 г
50 г
50 г
10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Очистить и порезать все овощи. Морковку нашинковать через терку.

Шаг 2

Морковь с луком пережарить в сковороде, затем добавить томатную пасту и еще потушить 5 минут.

Шаг 3

Зажарку сложить в казан, выложить картошку, капусту и кабачки. Долить воду, посолить и поставить тушить на медленный огонь.

Шаг 4

За 20 минут до готовности овощей добавить мясные фрикадельки. Также добавить все любимые специи и еще потушить. Выключить плиту и приправить блюдо свежим укропом.

произвести впечатление

Подавать со сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении