
Сочная свинина в кляре на сковороде
Мясо, приготовленное в кляре, сохранит соки и получится нежным и мягким. Тесто даст свинине дополнительную сытность, поэтому такое блюдо можно не только дополнить гарниром, но и съесть как вполне самостоятельную закуску. Также можно полить мясные кусочки вкусным соусом на ваш выбор.
- Калории
- 226,68 кКал
- Белки
- 11,49 грамм
- Жиры
- 18,36 грамм
- Углеводы
- 8,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 50 мл = 50 г |
Для кляра
| 2 шт. = 120 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Пшеничную муку замените на цельнозерновую или льняную.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно вымойте мясо и обсушите его, срежьте заветренные части. Помойте яйца.
Шаг 1
Сделайте кляр, смешав в миске молоко с яйцами. Добавьте, соль, специи и муку. Перемешайте, разбивая комочки, до однородности.
Шаг 2
Нарежьте свинину на кусочки толщиной около 1,5 см и отбейте кухонным молотком. Щедро обмакивая в кляр каждый кусок, выкладывайте мясо на сковороду с раскаленным маслом. Обжарьте с каждой стороны по 2-3 минуты до золотистой корочки.
Чтобы во время отбивания не испачкать кухню мясным соком, накройте свинину полиэтиленовым пакетом или пленкой.
Шаг 3
Когда свинина обжарится, накройте сковороду крышкой и немного пропарьте мясо, чтобы оно прожарилось изнутри.
произвести впечатление
Подавайте свинину в кляре с любимым гарниром, например, с картофелем, рисом, макаронами или просто свежими овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















