
Свинина в молоке
Приготовление этого блюда очень простое: обжарьте свинину на сковороде до румяной корочки, а после потушите в молоке с цедрой лимона. Получится вкусно и ароматно.
Старайтесь готовить свинину на среднем огне, чтобы она равномерно прожарилась. Также перед приготовлением слегка отбейте мясо — это сделает его значительно мягче.
- Калории
- 201,72 кКал
- Белки
- 9,05 грамм
- Жиры
- 17,07 грамм
- Углеводы
- 2,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 600 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте охлажденное мясо, а не замороженное. Молоко можно взять с низким процентом жирности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты и отмерьте нужное количество. Мясо и лимон промойте. Чеснок почистите. Молоко заранее подогрейте. Подготовьте терку и сковороду для жарки.
Шаг 1
Приправьте свинину солью, перцем и кориандром. Хорошо оботрите мясо руками, чтобы специи впитались. На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте свинину с обеих сторон до румяности.
Шаг 2
Чеснок измельчите, с лимона срежьте цедру. В отдельной сковороде растопите сливочное масло. Добавьте чеснок и слегка его обжарьте.
Шаг 3
В сковороду со свининой добавьте чесночное масло, лимонную цедру и молоко. Накройте мясо крышкой и готовьте на медленном огне на 40-60 минут.
произвести впечатление
Готовую свинину разрежьте на порционные куски и выложите на тарелку. Подайте блюдо на стол со свежими овощами.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Фунтик
Интересненько























