
Каре ягненка в духовке
Каре ягненка всего получается очень ароматным, так как само мясо на ребрах очень жирное. Традиционно ребра оставляют — они фигурируют в подаче и образуют красивый веер. Но можно подать мясо и без костей, чтобы его было легче нарезать. В любом случае, получится очень насыщенное мясное блюдо, которое не нуждается в гарнире.
- Калории
- 148,14 кКал
- Белки
- 9,02 грамм
- Жиры
- 7,39 грамм
- Углеводы
- 8,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 2 шт. = 250 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 36 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не солите блюдо, соевого соуса вполне хватит. Очень ответственно подойдите к выбору баранины, покупайте только свежее мясо.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и обсушите баранину. Помойте апельсины, обдайте их кипятком. Приготовьте фольгу.
Шаг 1
Натрите на мелкой терке цедру и выжмите из апельсинов сок. Сок смешайте с коньяком и соевым соусом, добавьте четвертую часть меда и цедру. Залейте баранину маринадом и наклоните посуду так, чтобы жидкость полностью покрывала мясо. Маринуйте 2 часа, переворачивая каждые 30 минут.
Шаг 2
Прогрейте духовку до 180 градусов. Выложите каре в форму для запекания. Запекайте 10-25 минут, в зависимости от нужной степени прожарки.
Шаг 3
Цедру отцедите от маринада и добавьте мед. Жидкость поставьте на сильный огонь и выпаривайте 10 минут. По истечении времени огонь выключите, а сковороду оставьте на плите остывать.
Шаг 4
Достаньте мясо из духовки и обмажьте медовым соусом. Поместите в конвертик из фольги, который герметично закройте и оставьте каре на 10 минут, чтобы отдохнуть.
произвести впечатление
Мясо воложите на тарелки. Апельсиновая цедра для подачи должна быть порезана идеально ровными полосочками. Украсьте ими блюдо и нарисуйте узоры соевым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















