Куриные кусочки в аэрогриле

Куриные кусочки в аэрогриле

Куриные кусочки любят взрослые и дети. Вкусно и быстро!
Калории
147,36 кКал
Белки
18,66 грамм
Жиры
2,75 грамм
Углеводы
12,41 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 400 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 48 г
4 ст. л. = 60 г
2 ст. л. = 36 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте грудку полосками. Посолите и поперчите ее.

Шаг 2

Подготовьте кляр. Взбейте яйцо, посолите, добавьте муку и немного воды. Хорошо перемешайте.

Шаг 3

Опустите куриный кусочек в кляр, потом в панировочные сухари и положите на решетку.

Шаг 4

Готовьте в аэрогриле по 6 минут с каждой стороны.

Шаг 5

Вкусные куриные кусочки готовы!

произвести впечатление

Отлично сочетается с рисом на гарнир. Или как закуску с соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении