
Куриные кусочки в аэрогриле
Куриные кусочки любят взрослые и дети. Вкусно и быстро!
- Калории
- 147,36 кКал
- Белки
- 18,66 грамм
- Жиры
- 2,75 грамм
- Углеводы
- 12,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 48 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте грудку полосками. Посолите и поперчите ее.
Шаг 2
Подготовьте кляр. Взбейте яйцо, посолите, добавьте муку и немного воды. Хорошо перемешайте.
Шаг 3
Опустите куриный кусочек в кляр, потом в панировочные сухари и положите на решетку.
Шаг 4
Готовьте в аэрогриле по 6 минут с каждой стороны.
Шаг 5
Вкусные куриные кусочки готовы!
произвести впечатление
Отлично сочетается с рисом на гарнир. Или как закуску с соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















