Курица гунбао
Курица получится очень вкусной, если замариновать ее в смеси из соевого соуса и кулинарного рисового вина. Добавьте для пикантности чеснок и хлопья чили. Приготовьте маринованную птицу в ореховом соусе. Для этого смешайте арахис с арахисовой пастой, разбавьте бульоном и отправьте в смесь курицу. Получится популярное китайское блюдо.
- Калории
- 147,84 кКал
- Белки
- 17,16 грамм
- Жиры
- 6,84 грамм
- Углеводы
- 3,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
- 2 из 5
- Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
- 2 из 5
- Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
- Арахис, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основы
| 800 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 75 г | |
| 1 ст. л. = 16 г | |
| 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для маринада
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте перец и удалите у него плодоножку с семенами. Почистите корень имбиря. Снимите шелуху с чеснока. Подготовьте сковороду вок.
Если вока нет, возьмите обычную сковороду с высокими бортиками.
Шаг 1
Соедините соевый соус и рисовое вино. Добавьте хлопья чили и пропустите через пресс чеснок, перемешайте. Нарежьте курицу средними кусками и положите в маринад. Затяните посуду пленкой и поставьте на 1 час в холодильник.
Вместо рисового вина можно взять рисовый уксус в пропорции 1:1.
Шаг 2
Мелко нарежьте имбирь. Обжарьте в горячем растительном масле 1 минуту. Нарежьте болгарский перец соломкой и добавьте к имбирю. Обжарьте 4–5 минут и переложите овощи на тарелку.
Шаг 3
Выложите в ту же сковороду курицу. Обжарьте до золотистости со всех сторон. Выложите на тарелку к перцу.
Шаг 4
Положите в ту же сковороду арахис. Постоянно помешивая, обжарьте несколько минут.
Шаг 5
Добавьте арахисовую пасту и влейте куриный бульон. Перемешайте и доведите до кипения.
Шаг 6
Верните в сковороду курицу и обжаренный перец. Тщательно перемешайте и прогрейте 3 минуты.
произвести впечатление
Выложите порцию курицы на тарелку и посыпьте семенами кунжута.
В качестве гарнира к курице «Гунбао» хорошо подойдет отварной рис.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
РОМАН П.
Выглядит очень круто, попробую сделать как будет больше времени👍🙂
Похожие рецепты
жареная курица
25 минут
Курица с манго
Если любите курицу с ананасами, попробуйте вариант с манго — тот же контраст сладкого и соленого, но вкус мягче. Если взять спелый плод, во вкусе появятся легкие карамельные нотки. Зеленое манго тоже подойдет, но тогда на первый план во вкусе выйдет тропическая кислинка.
Ингредиенты: Куриное филе, Вода, Куриный бульон, Соевый соус, Лук-порей, Сладкий перец, Сметана, Манговый соус, Соус чили, Манго, Растительное масло
жареная курица
3 часа 20 минут
Курица по-гречески с соусом дзадзики
Приготовление такого блюда займет совсем немного времени, если замариновать курицу заранее. Маринад подойдет самый простой: растительное масло, лимонный сок и специи. Промаринованное мясо обжарьте на сильном огне буквально 8 минут и подайте с греческим соусом дзадзики на основе натурального йогурта с тертым огурцом и чесноком.
Ингредиенты: Огурец, Чеснок, Лимон, Йогурт, Куриное филе, Оливковое масло, Сушеный орегано (душица), Соль, Черный перец молотый
жареная курица
3 часа 20 минут
Тушеная курица в красном вине
Для этого блюда понадобятся пряные сушеные травы, чеснок, паприка и соль. Вкусы приправ идеально сбалансируют друг друга, а вино объединит их и хорошо размягчит мясные волокна. Подержите филе в маринаде несколько часов, а затем быстро обжарьте в сковороде. Как только мясо покроется корочкой, оно будет готово. Не передержите кусочки на огне, чтобы они сохранили все ароматные соки. Подойдет любое, не слишком дорогое столовое вино.
Ингредиенты: Картофельное пюре, Филе куриной грудки, Итальянские травы, Сладкая паприка, Красное сухое вино, Чеснок, Черный перец молотый, Соль, Растительное масло
жареная курица
20 минут
Курица в устричном соусе
Устричный соус добавит куриному филе немного сладости и легкую кислинку, а соевый соус приятно подсолит мясо. Обваляйте курицу перед обжаркой в крахмале, чтобы кусочки стали действительно хрустящими. Раз уж блюдо приготовлено в азиатском стиле, то и гарнир ему нужен соответствующий — отварной рис. Не забудьте перед подачей посыпать курицу кунжутными семенами и измельченным зеленым луком.
Ингредиенты: Рис, Куриное филе, Белый кунжут, Репчатый лук, Зеленый лук, Чеснок, Болгарский перец, Кукурузный крахмал, Соевый соус, Устричный соус, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
жареная курица
50 минут
Куриная грудка по-турецки
Зира, или кумин — главная турецкая специя, которую очень часто используют в кухне этой страны. Эта пряность очень подходит к таким приправам как тмин, анис и укроп. Чтобы курица обрела аутентичный вкус, достаточно промариновать филе с этой специей. Мы сделали маринад на основе натурального йогурта. Затем просто обжарьте курицу на сковороде с двух сторон. При желании нарежьте мясо небольшими кусочками.
Ингредиенты: Овощи, Куриная грудка, Йогурт натуральный, Зира / Кумин, Черный перец молотый, Соль
жареная курица
20 минут
Сливочная куриная грудка
Здесь куриную грудку готовят так же, как классический стейк. Сначала филе обжаривают на растительном масле до румяной корочки. А затем доводят до готовности с ароматными добавками и кусочком сливочного масла. Для аромата мы взяли чеснок и розмарин. Еще можно добавить веточки тимьяна, половинки перца чили или корень имбиря. Чтобы мясо не высохло, его поливают соком, образовавшимся в сковороде. Но есть и различия. Стейк допустимо оставить сырым внутри, а грудку всегда доводят до готовности.
Ингредиенты: Картошка, Сливочное масло, Куриное филе, Овощи, Растительное масло, Свежая зелень, Чеснок, Розмарин, Соль, Черный перец молотый
жареная курица
1 час
Курица по-испански
Это блюдо сочетает ингредиенты из двух испанских соусов: чилиндрона и пикады. От первого соуса оно получило пикантность и яркость паприки и болгарского перца. Благодаря пикаде в рецепт попали орехи и красное вино. Курица получается гармоничной, но при этом сохраняет интересную многослойность вкуса. Орехи подойдут любые. Если использовать миндаль, блюдо получится более сладким, а если грецкие орехи — более терпким. Вино лучше взять молодое, тогда в аромате появятся фруктовые нотки.
Ингредиенты: Куриное бедро, Овощи, Грибы, Болгарский перец, Красное полусладкое вино, Репчатый лук, Растительное масло, Чеснок, Бальзамический уксус темный, Соль, Розовый (красный) перец, Соус табаско
жареная курица
25 минут
Куриная сальтимбокка
Рецепт куриной сальтимбокки создатели игры The Sims позаимствовали из итальянской кухни. Так называют мясной шницель, укутанный в ломтики прошутто. В традиционной версии обязательно добавляют шалфей. Но так как в наших краях найти зелень непросто, от нее можно отказаться. Дословно салтимбокка переводится как «прыгни в рот». Блюдо получается настолько соблазнительным, что быстро пропадает. Как будто все кусочки сами выпрыгивают из тарелки.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Куриное филе, Соль, Белое сухое вино, Черный перец молотый, Куриный бульон, Сливочное масло, Ветчина прошутто, Помидоры черри
жареная курица
2 часа
Запеченная курица в кефирном маринаде
Чтобы курица получилась сочной и мягкой, достаточно замариновать ее в кефире. Он придаст мясу легкую сливочность и сохранит сочность. Кефирный маринад отлично сочетается с различными специями и травами: чесноком, копченой паприкой, розмарином. Подавайте запеченную курицу с салатом из свежих овощей или любым гарниром по вкусу.
Ингредиенты: Овощи, Курица, Укроп, Кефир 2,5% «Простоквашино», Чеснок, Копченая паприка, Соль, Черный перец молотый
жареная курица
1 час 30 минут
Острая курица по-сычуаньски
В основной состав курицы по-сычуаньски обязательно входят сычуаньский перец горошком, свежий или сушеный перец чили, имбирь и чеснок. Часто в блюдо добавляют также пекинскую капусту, морковь, лук-порей, болгарский перец и другие овощи. Лучше взять более жирные куски тушки, например, бедра — так острота приправ и куриный жир сбалансируют друг друга, а мясо станет в меру пряным, оставив вкусный сок в острой подливке. В качестве гарнира к такой курице хорошо подойдет рис.
Ингредиенты: Куриное бедро, Рис длиннозерный, Рисовый уксус, Перец чили, Соевый соус, Зеленый лук, Вода, Соль, Черный перец молотый, Сахар, Корень имбиря, Чеснок, Сычуаньский перец, Хлопья чили, Кунжутное масло, Зеленый лук, Цедра апельсина
