
Салат из крабовых палочек, кукурузы и огурца
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом — это яркое и свежее блюдо. Оно не только очень вкусное, но его еще легко готовится. Каждый ингредиент в этом салате приносит свой вкус. Например, крабовые палочки добавляют нежность и легкость, а также приятный аромат. Салат можно приправить различными соусами и специями — от классического ранч до восточных пряностей.
- Калории
- 130,44 кКал
- Белки
- 4,58 грамм
- Жиры
- 9,35 грамм
- Углеводы
- 6,01 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 4 ст. л. = 100 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте огурцы и яйца. Ополосните зеленый лук. Откройте банку с кукурузой и слейте жидкость.
Шаг 1
Отварите яйца вкрутую и натрите на терке по отдельности желток и белок. Нарежьте мелким кубиком огурцы и крабовые палочки. Измельчите зеленый лук.
Шаг 2
Выкладывайте салат слоями, при желании используя кулинарное кольцо. Смажьте дно блюда для подачи майонезом и первым слоем выложите кукурузу. Промазав майонезом, выкладывайте слоями яичный желток, огурцы и крабовые палочки. Каждый слой смазывайте майонезом.
Шаг 3
Промажьте майонезом крабовые палочки и сверху уложите лук и яичный белок. Отправьте в холодильник минимум на 30 минут, чтобы салат охладился.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте салат небольшим количеством зеленого горошка и ломтиками крабовых палочек.
Сделать полезнее:
Покупайте молодые овощи, так как в них больше витаминов. Майонез берите легкий.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















