Салат из крабовых палочек и морской капусты

Салат из крабовых палочек и морской капусты

Я очень люблю готовить морской салат, так как он очень полезный и вкусный.
Калории
188,96 кКал
Белки
7,54 грамм
Жиры
16,02 грамм
Углеводы
3,56 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Сайру открываем и кладем ее на самое дно глубокой тарелки вместе с жидкостью. Размягчаем вилкой.

Шаг 2

Нарезаем лук полукольцами и ошпариваем его кипятком. Затем выкладываем поверх сайры. Можно немного положить майонеза и равномерно ложкой выравнить его. Все должно быть слоями.

Шаг 3

Берем морскую капусту и сливаем из нее лишнюю жидкость. Кладем поверх лука, затем небольшой слой майонеза.

Шаг 4

Крабовые палочки нарезаем кубиками и также выкладываем слоем поверх морской капусты. И снова слой майонеза.

Шаг 5

Яйца очищаем и натираем на крупной терке. Выкладываем снова слой крабовых палочек, затем слой майонеза.

произвести впечатление

Салат нужно поставить в холодильник на 30 минут, чтобы настоялся. Потом можно подавать к столу, украсив свежей петрушкой. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении