
Салат из крабовых палочек и морской капусты
Я очень люблю готовить морской салат, так как он очень полезный и вкусный.
- Калории
- 188,96 кКал
- Белки
- 7,54 грамм
- Жиры
- 16,02 грамм
- Углеводы
- 3,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 220 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 200 г | |
| 220 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Сайру открываем и кладем ее на самое дно глубокой тарелки вместе с жидкостью. Размягчаем вилкой.
Шаг 2
Нарезаем лук полукольцами и ошпариваем его кипятком. Затем выкладываем поверх сайры. Можно немного положить майонеза и равномерно ложкой выравнить его. Все должно быть слоями.
Шаг 3
Берем морскую капусту и сливаем из нее лишнюю жидкость. Кладем поверх лука, затем небольшой слой майонеза.
Шаг 4
Крабовые палочки нарезаем кубиками и также выкладываем слоем поверх морской капусты. И снова слой майонеза.
Шаг 5
Яйца очищаем и натираем на крупной терке. Выкладываем снова слой крабовых палочек, затем слой майонеза.
произвести впечатление
Салат нужно поставить в холодильник на 30 минут, чтобы настоялся. Потом можно подавать к столу, украсив свежей петрушкой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















