
Постный гороховый суп-пюре с сухариками
Очень простой, но вкусный рецепт постного горохового супа.
- Калории
- 218,56 кКал
- Белки
- 15,69 грамм
- Жиры
- 1,04 грамм
- Углеводы
- 37,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 450 г | |
| 100 г | |
| 120 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Горох замочите на один час, хорошо промойте несколько раз. Положите горох в кастрюлю, залейте водой и поставьте вариться до готовности около одного часа.
Шаг 2
Лук и морковь почистите, помойте и нарежьте кубиком. Выложите на сковороду и обжарьте до готовности. Горох посолите, поперчите и добавьте лавровый лист.
Шаг 3
Хлеб нарежьте кубиком и потомите на маленьком огне.
Шаг 4
После того как горох сварится, достаньте лавровый лист, добавьте морковь и лук в кастрюлю. Пробейте все погружным блендером до однородности.
произвести впечатление
Подавайте суп горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















