Постный гороховый суп-пюре с сухариками

Постный гороховый суп-пюре с сухариками

Очень простой, но вкусный рецепт постного горохового супа.
Калории
218,56 кКал
Белки
15,69 грамм
Жиры
1,04 грамм
Углеводы
37,36 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

450 г
100 г
120 г
1 ч. л. = 7 г
2 шт. = 2 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Горох замочите на один час, хорошо промойте несколько раз. Положите горох в кастрюлю, залейте водой и поставьте вариться до готовности около одного часа.

Шаг 2

Лук и морковь почистите, помойте и нарежьте кубиком. Выложите на сковороду и обжарьте до готовности. Горох посолите, поперчите и добавьте лавровый лист.

Шаг 3

Хлеб нарежьте кубиком и потомите на маленьком огне.

Шаг 4

После того как горох сварится, достаньте лавровый лист, добавьте морковь и лук в кастрюлю. Пробейте все погружным блендером до однородности.

произвести впечатление

Подавайте суп горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении