Салат из запеченной куриной грудки и консервированных ананасов

Салат из запеченной куриной грудки и консервированных ананасов

Необычный и легкий в приготовлении салат. Ананас можно использовать не только консервированный, но и свежий.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории98,11кКал
Белки10,49грамм
Жиры3,52грамм
Углеводы5,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
55 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
2 шт. = 120 г
1 банка / 250 г = 250 г
 по вкусу
1 ст. л. = 17 г
1 шт. = 400 г
1 щепотка = 1 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Для начала запеките куриную грудку. Мясо помойте и оботрите бумажным полотенцем, натрите солью и маслом, заверните в фольгу. Запекайте 40 минут при 180 градусах. Готовое филе разберите на волокна или нарежьте кубиком.

Шаг 2

Огурец очистите от кожуры и нашинкуйте.

Шаг 3

Измельчите консервированные ананасы и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 4

Кукурузу, вареные яйца кубиком добавьте в салат. Заправьте все майонезом и перемешайте.

произвести впечатление

Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или сочетать с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении