Салат овощной с моцареллой и базиликом

Салат овощной с моцареллой и базиликом

Лучший салатик для легкого ужина. Овощи в любой сезон полезны, питательны, и это очень вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории88,55кКал
Белки3,72грамм
Жиры6,32грамм
Углеводы4,47грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 180 г
2 шт. = 240 г
2 веточка = 14 г
1 шт. = 75 г
80 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
1 ч. л. = 2 г
1 шт. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовить все ингредиенты. Все овощи помыть, просушить.

Шаг 1

В салатник нарезать огурец, лук посыпать прованскими травами.

Шаг 2

Далее порезать помидор, базилик. Посолить.

Шаг 3

Нарезать соломкой перец и сыр моцарелла, посыпать прованскими травами. Заправить маслом, можно немного сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.

произвести впечатление

Можно подать как самостоятельное блюдо или дополнить мясом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Аля Е.
Ммм вкусненько чувствуется немного здорового питания 😂
09.04.24 в 07:28

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении